Главная Контакты
Фитнес
Тренировки
Гимнастика
Антивозрастные кремы
Психология
Причёска
Шитье
Новости

52 шага к здоровому образу жизни – Weow

Опубликовано: 08.10.2017

видео 52 шага к здоровому образу жизни – Weow

Личностный рост. Книга "Одна привычка в неделю", Бретт Блюменталь. Рецензия Оксаны Васильевой.



Хотите стать здоровым, но нет силы воли или времени для изменений образа жизни и себя? Тогда вам стоит обратить внимание на книгу Бретта Блюменталя “Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни”, которая написана в помощь всем современным людям, имеющим много желаний и мало возможностей.


"Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага". Встреча с Татьяной Самариной.

Книга поделена на 52 шага (52 недели в году), каждый из которых ведет к здоровому образу жизни. Таким образом, вы постепенно, комфортно для себя, каждый день делаете себя лучше, обретая красоту и здоровье.

Автор книги Бретт Блюменталь более 20 лет посвятила работе в wellness-индустрии. Основатель и председатель правления Be Healthy, Inc. — компании, которая считает своей целью построение более здоровой Америки. С помощью практических семинаров они учат, вдохновляют и побуждают своих сограждан выбирать более здоровый образ жизни.

Очень часто бывает, когда приходит очередной понедельник для новой жизни, мы пробуем менять себя, а уже в конце недели забрасываем затею. Одна из главных причин — желание резких перемен и быстрых результатов. Но в реальной жизни часто нужно время, чтобы достигнуть цели. Книга поможет вам, делая маленькие шаги, достигнуть своей цели — это может быть похудение, бодрость по утрам, улучшение внешнего вида, повышение самооценки, приток энергии, хороший сон, оптимизм, избавление от болезней и т.п.

Какие-то советы вам давно могут быть известны, но также в книге вы найдете отличные идеи, о которых вы даже и не думали. Начинайте менять свой образ жизни, и постепенно, неделя за неделей, вы будете обретать новые привычки и радоваться переменам в жизни.

Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
  • Купальники для художественной гимнастики
  • Александра Солдатова (Россия)
  • Книга - Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения - Анохин А. - Читать онлайн, Страница 1 - DetectiveBook
  • Комплекс адаптивной гимнастики Бубновского: можно ли с помощью
  • В.Фохтин -=Волевая Гимнастика Анохина=-
  • 5 тибетских жемчужин - зарядка на каждый день - Romantik
  • Гимнастика Бубновского
  • Гимнастика для лица Кэрол Маджио: отзывы, упражнения
  • Адаптивная гимнастика Бубновского для позвоночника (кинезитерапия): оздоровительная методика, упражнения для снятия болевых ощущений
  • Гимнастика для глаз по Аветисову
  •     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      © 2016.
     
    rss