SATSUMA ROSE BODY POLISH.

Перейти к рецепту

26 января 2017 г.

Я потерял дар речи. Дни ощущаются, как мотки пряжи, медленно распутывающиеся вокруг катушки солнца, тихо умирающие с ранним зимним закатом. Каждое утро вносит новые изменения в ткань нашей демократии: удары по окружающей среде, земле, женскому телу, образованию, иммиграции, научным исследованиям - этот список бесконечен. На прошлой неделе я поклялся следить за всеми изменениями через Еженедельные списки Эми Сискинд («Эксперты по авторитаризму советуют держать список вещей, которые тонко меняются вокруг вас, чтобы вы помнили»), но я чувствую себя настолько подавленным каждым ударом, что я не уверен, что смогу справиться с ними в массовом порядке. Я слаб? Я трусливый? Я слишком пессимистичен? Или я просто привилегированная белая женщина, которую никогда не призывали так сражаться, потому что она никогда не была такой личной?

Пока я пишу, от The New Yorker приходит электронное письмо с темой «Очень плохой день для планеты». Что бы я ни был, по крайней мере, я могу быть уверен, что я не одинок.

Мы отправляем текстовые сообщения и сообщения в монотоне:

я: привет
ты: привет
ты: ты в порядке?
я: не совсем. ты?
ты: не совсем. что мы делаем?
я: я не знаю
ты в порядке.
я: хорошо
я: но мы не можем сдаться.
Вы: Нет.
я: хорошо

С резкой ясностью кинжала я замечаю, что радость истекала из большинства моментов. Жить без радости, которую так свободно демонстрируют младенцы и дети, живущие в природе, - это много трудных вещей, но в основном это утомительно. Мысль о том, чтобы даже встать, выдержать еще один заголовок, пробиться через еще один раунд электронных писем, - свинцовый груз. Но потом я решаю - я знаю - что я не могу так жить, безрадостный, запуганный. Как однажды мой проницательный друг Джули Лэйк кричала на меня, когда я пытался соединить свое тело с моей кроватью во время категорического спада на втором курсе в колледже: «ЛИЛИЯ! ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЙТИ В МИР! Иди в мир! »

Джули была и остается права. Так. Вот что я делал:

Я писал электронные письма и звонил по телефону. Для размещения представителей сената, как в их округе Колумбия, так и в местных окружных офисах. В Управление по подотчетности правительства США. К банкам, поддерживающим трубопровод доступа Дакота. Для друзей и семьи, чтобы запомнить. Помнить, что можно быть активным, даже в моменты, когда уверенность в отрицательных изменениях кажется необратимой. Я подписался на 100 дней проекта , взяв на себя обязательство предпринять десять действий в течение следующих трех месяцев. (Подробнее об этом Вот - присоединяйтесь ко мне в это воскресенье в Лонг-Бич.)

Я призывал практику укрытия. За годы изучения тибетского буддизма я научился искать убежища. Традиционно человек укрывается в Будде (просветленные существа и их чистота мудрости), Дхарме (учение) и Сангхе (сообщество практикующих). На прошлой неделе это означало призвать мудрость таких великих лидеров, как Мартин Лютер Кинг-младший, Одре Лорд, моего наставника и лидера Феминистки Третьей волны Ребекки Уолкер, и многих других художников и поэтов сопротивления. Это означало читать их слова и вспоминать их учения. И это означало, окружать себя с поощрением и упорной работой других, которые, как готовы к переменам, как я.

И затем есть все способы, которыми я нашел убежище в маленьких моментах создания здравомыслия. Я пеку халу. Я ношу майку Nasty Woman под каждым свитером. Я работаю волонтером в саду местного сообщества, где могу положить руки в почву и вспомнить, что семена всегда растут. Мы не можем измениться в одночасье.

И я напоминаю себе, что сейчас, как никогда, мне нужно позаботиться о себе. Что хорошо быть добрым со мной среди такой боли. Поэтому я делаю себе маленький, простой подарок - этот лак для тела с розой сацума - чтобы заботиться о своем теле, чувствовать плоть и кости того, кем я являюсь, чтобы избавиться от детрита наших дней. Вы можете сделать это менее чем за пять минут, и держать его в душе пару недель, чтобы погрузиться в моменты, когда вам нужно дополнительное успокоительное. Это полностью съедобно, и идеально подходит для подарков на День Святого Валентина друзьям и любимым.

• 1 чашка сахарного песка
• 1 чайная ложка мандарина сацума или цедра апельсина
• 2 столовые ложки свежего мандарина сацума или апельсинового сока
• 2 чайные ложки сладкого миндаля, оливковое или растопленное сырое кокосовое масло
• 1 чайная ложка розовой воды
• 2 столовые ложки сушеных съедобных лепестков роз

• Примечание: если вы подвергаетесь воздействию солнца непосредственно после использования цитрусовых на коже, вы можете испытывать сильное жжение или раздражение. Обязательно тщательно вымойте кожу после нанесения, подождите не менее нескольких часов, прежде чем подвергать себя воздействию солнца, и всегда наносите солнцезащитный крем для защиты. Кроме того, чрезмерное использование цитрусовых на коже может вызвать осветление, поэтому не используйте этот скраб более двух раз в неделю.

• Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте до однородной текстуры. Перелить в герметичный контейнер и хранить при комнатной температуре до двух недель или в холодильнике до месяца.

• Наносите как любой скраб для тела, сначала проверив небольшое количество на коже, чтобы определить давление, которое вы будете использовать для остальной части вашего тела. Используйте столько, сколько вам нравится для вашего тела. Используйте только для лица, если вы использовали миндальное или оливковое масло, так как кокосовое масло является комедогенным. Не используйте на свежевыбритой коже.