Главная Контакты
Фитнес
Тренировки
Гимнастика
Антивозрастные кремы
Психология
Причёска
Шитье
Новости

Уход за ногами

Опубликовано: 07.10.2017

видео Уход за ногами

мои СЕКРЕТЫ ухода за НОЖКАМИ | ГОТОВИМ НОЖКИ к ЛЕТУ | пилка Scholl шол

Красивые ухоженные ножки всегда выглядят очень привлекательно, а нежные пяточки являются предметом гордости их обладательниц. На первый взгляд уход за руками и ногами довольно прост. Но на самом деле кожа ног очень деликатная. Она быстро становится сухой, особенно летом. И если не следить за ногами, то из-за быстрого разрастания рогового слоя кожи на ступнях появляются заметные утолщения, которые делают стопы некрасивыми и неприятными на ощупь. Но правильный уход за ступнями поможет Вам избежать многих проблем. Нужно лишь уделять себе немного времени и несколько раз в неделю выполнять несложные процедуры.


Комплексный уход за кожей ног: советы дерматолога [Шпильки | Женский журнал]

Уход за стопами ног можно осуществлять в салоне или в домашних условиях. Особой разницы Вы не ощутите, все зависит лишь от Вашего желания и возможностей. Но мы с Вами поговорим о том, как ухаживать за ножками дома.


Как я УХАЖИВАЮ за КОЖЕЙ НОГ | Брезгливым НЕ СМОТРЕТЬ ;)

Домашний уход за ногами включает различные ванночки для ног, удаление ороговевшей кожи со ступней и пяток, педикюр и массаж ног. Все эти процедуры нужно выполнять друг за другом в течение получаса 2-3 раза в неделю. Как видите, много времени это не займет.

Начинаем с ванночки для ног. Нам необходимо хорошенько распарить пяточки и ступни, очистить их и сделать более мягкими. Состав ванночек может отличаться в зависимости от Ваших целей. Например, простая ванна для очистки кожи ног может состоять только из мыльной стружки и питьевой соды, растворенной в горячей воде. Для приготовления укрепляющей ванночки берут смесь льняного семени, хвои и ромашки, заливают все кипятком и настаивают.

Если Вы хотите сделать тонизирующую ванночку для уставшей кожи ног, можете добавить в горячую воду морской соли, а через 15-20 минут ополоснуть ножки холодной водой с добавлением борной кислоты.

Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
  • Александра Солдатова (Россия)
  • Купальники для художественной гимнастики
  • Книга - Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения - Анохин А. - Читать онлайн, Страница 1 - DetectiveBook
  • Комплекс адаптивной гимнастики Бубновского: можно ли с помощью
  • В.Фохтин -=Волевая Гимнастика Анохина=-
  • 5 тибетских жемчужин - зарядка на каждый день - Romantik
  • Гимнастика Бубновского
  • Гимнастика для лица Кэрол Маджио: отзывы, упражнения
  • Адаптивная гимнастика Бубновского для позвоночника (кинезитерапия): оздоровительная методика, упражнения для снятия болевых ощущений
  • Гимнастика для глаз по Аветисову
  •     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      © 2016.
     
    rss