Главная Контакты
Фитнес
Тренировки
Гимнастика
Антивозрастные кремы
Психология
Причёска
Шитье
Новости

34 неделя беременности

Опубликовано: 08.10.2017

видео 34 неделя беременности

Моя беременнность.34 неделя

Как себя чувствует мама

Организм продолжает интенсивно готовиться к родам. Верхняя точка матки возвышается над пупком на 14 см, а над лобковым симфизом — на целых 34. Размер матки достиг 30–32 см, она в 500 раз выросла по сравнению с первоначальными своими размерами и стала в 10 раз тяжелее.



Объем околоплодных вод на  34 неделе беременности — около литра. А помните времена, второй месяц вашей беременности, к примеру, когда их объем был всего-то 20 мл?

На этом этапе вы можете ощущать чувство тяжести в пояснице. Чтобы хоть немного от него избавиться, перед сном делайте вращательные движения тазом влево-вправо. Молочные железы увеличиваются, периодически из них выделяется молозиво, процесс выработки молока плацентарными гормонами запущен еще на прошлой неделе, на этой он продолжается.


Видеогид. 34 неделя. Экскурсия по родильному отделению

С сексом лучше повременить

На 34 неделе будьте очень осторожны! максимально осторожны! предельно осторожны в занятиях сексом. А лучше повремените с этим делом.

Во-первых, не нужно в это время тревожить ребенка, чтобы он вдруг не поменял положение и не перевернулся книзу попой, а, во-вторых, половые пути женщины сейчас заняты подготовкой к родовому процессу и очень уязвимы. Занести инфекцию, даже очень-очень предохраняясь, не составит труда.


34 Тридцать четвертая неделя беременности.

План действий

Обычно в это время женщины окончательно определяются с выбором родильного дома (если таковой есть), знакомятся с доктором, берут его номер телефона, уточняют список вещей именно в этот роддом.

На 34 неделе вам нужно уделять время прогулкам на свежем воздухе (хотя этот пункт обязателен на протяжении всего срока беременности), вести очень спокойный образ жизни, избегать всяческих стрессов и физических перегрузок, не утомлять себя непосильной работой — делать все, чтобы роды не произошли преждевременно.

Используйте возможность — отсыпайтесь, отдыхайте, слушайте приятную музыку и читайте позитивную литературу. Не забывайте напевать вашему крохе колыбельные — он вас слышит.

Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
  • Прическа для художественной гимнастики
  • Александра Солдатова (Россия)
  • Купальники для художественной гимнастики
  • Книга - Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения - Анохин А. - Читать онлайн, Страница 1 - DetectiveBook
  • Комплекс адаптивной гимнастики Бубновского: можно ли с помощью
  • В.Фохтин -=Волевая Гимнастика Анохина=-
  • 5 тибетских жемчужин - зарядка на каждый день - Romantik
  • Гимнастика Бубновского
  • Гимнастика для лица Кэрол Маджио: отзывы, упражнения
  • Адаптивная гимнастика Бубновского для позвоночника (кинезитерапия): оздоровительная методика, упражнения для снятия болевых ощущений
  •     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      © 2016.
     
    rss